Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью
0
2
Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. Сомнолог Сэмми Марго предложила необычный, но эффективный вариант вечернего перекуса: кусочек тёмного шоколада, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.