Топ-10 видов рыбы, которые врачи советуют есть для долголетия
0
3
Рыба — один из самых полезных источников белка, омега-3 жирных кислот и витаминов. Но не вся рыба одинаково ценна для здоровья. Названы виды, которые стоит включить в рацион, чтобы укрепить сердце и достичь долголетия, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.