Действительно ли нужно завтракать? Наконец-то появился окончательный ответ

Завтрак — это не просто первый прием пищи, а важная часть вашего рациона, которая может влиять на здоровье, вес и общее самочувствие. Стоит ли пропускать завтрак и как правильно его организовать, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.