Что будет с вашим телом, если регулярно спать до шести часов в сутки
0
0
Современные рекомендации Национального фонда сна рекомендуют взрослым спать от семи до девяти часов в ночь. Однако большинство отдыхают значительно меньше. Что будет, если регулярно спать по 6 и менее часов, передает Sports.kz со ссылкой на TSN.ua.