Можно ли есть орехи каждый день — в какое время дня это делать и есть ли противопоказания

В рацион питания здорового человека непременно входят орехи, — они помогают бороться с приступом голода, насыщают организм витаминами и полезными веществами, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.