Психологи рассказали, как избавиться от зимней хандры
0
23
Психологи рассказали о способах, помогающих избавиться от ненавистной зимней хандры. Первыми наиболее вескими способами предотвратить подобное состояние можно назвать постоянную физическую активность и пребывание на улице под солнечными лучами.
Дабы доказать состоятельность собственной теории, специалистам пришлось провести анализ сведений, которые предоставили 400 тысяч шведов. Ученые разделили участников на две группы: люди, которые катались на лыжах и те, кто предпочитал отдыхать в родных стенах, об этом сообщает ferra.ru.
Результаты научного опыта продемонстрировали, что первая группа на 50% была меньше подвержена зимней хандре, нежели те, кто вообще не занимался никаким зимним видом спорта.