«Московское долголетие» открыло группы по рафтингу и гребно-парусному спорту
В проекте «Московское долголетие» продолжается летний сезон, его очередной новинкой стали занятия гребно-парусным спортом и рафтингом. Об этом сообщается на официальном сайте мэра.
«Водные виды спорта набирают все большую популярность не только среди молодежи, но и среди москвичей старшего поколения – заполняемость групп по ним в «Московском долголетии» уже второй год подряд бьет все рекорды. В связи с этим вместе с поставщиками и партнерами проекта мы решили подготовить новинки, которые позволят научиться управлять разными видами плавательных средств и помогут провести лето еще более активно. Теперь к сапсерфингу и каякингу добавятся тренировки по гребно-парусному спорту и рафтингу», – приводятся в сообщении слова заместителя руководителя столичного департамента труда и социальной защиты населения Владимира Филиппова.
Он добавил, что также в этом сезоне для участников проекта впервые организованы экскурсии на теплоходе по Москве-реке, которые ежедневно посещают более 750 человек.
Как поясняется в сообщении, занятия гребно-парусным спортом включают две части: теоретическую (на суше) и практическую (на воде). На воде москвичи старшего поколения смогут отточить полученные навыки. Они будут управлять шлюпкой как индивидуально, так и в составе команды.
На тренировках по рафтингу москвичи освоят командную технику управления надувным рафтом, техники гребли и распределения нагрузки на тело. Тренировки будут проходить как на суше, так и на ровной воде.
Отмечается, что присоединиться к занятиям могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Тренировки практически не имеют противопоказаний и ограничений по возрасту и проводятся под руководством опытных тренеров. Участникам потребуется спортивная или купальная одежда. Спасательный жилет выдадут каждому на месте. Тренеры рекомендуют защитить себя от солнца: надеть головной убор и одежду, закрывающую тело, а также нанести солнцезащитный крем.
Записаться в группу можно на портале mos.ru. Для этого нужно ввести в поисковой строке название занятия: рафтинг или гребно-парусный спорт. Кроме того, можно обратиться в любой центр московского долголетия, где записаться в группу помогут сотрудники проекта.