«Мокрый экстрим»: чем интересен воднолыжный спорт

Спортивная школа олимпийского резерва №26 в СЗАО растит будущих чемпионов по воднолыжному, гребному, парусному спорту. Сейчас школа ведёт набор детей в бесплатные секции. Выпускница и преподаватель спортшколы, трёхкратная рекордсменка России в слаломе Алиса Шевкунова рассказала «СЗ» о воднолыжном спорте.

С лёгкой руки первого космонавта

Водные лыжи впервые появились в 1922 году, когда американец Ральф Самуэльсон, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде.

— В нашей стране водные лыжи популяризировал сам Юрий Гагарин. По его ходатайству в середине 1960-х годов в СССР появилась Федерация воднолыжного спорта. Гагарина хотели назначить её президентом, но из-за занятости он стал председателем технического комитета, — говорит спортсменка.

К слову, первый космонавт увлёк воднолыжным спортом и своих коллег — Алексея Леонова и Льва Дёмина.

Выше скорость — короче трос

Современные водные лыжи уже давно утратили связь со своими зимними прародителями. Воднолыжник движется по воде на лыжах из лёгкого пластика, держась за фал с тросом, привязанным к катеру. В этом виде спорта три главные дисциплины — слалом, фигурное катание и прыжки с трамплина.

— Самая популярная — слалом. Спортсмен едет на одной лыже по трассе 259 метров. От старта к финишу спортсмен должен обогнуть шесть буёв и не пропустить их, иначе выбываешь из соревнования, — объясняет Алиса. — При этом сложность трассы постоянно увеличивается. Тут нужна большая сосредоточенность.

В фигурном катании спортсмен едет также на одной лыже. За 20 секунд он должен выполнить ряд трюков на воде: катание на одной ноге, повороты, движение спиной и даже удерживание троса зубами. Ну а прыжки с трамплина требуют выносливости. Спортсмен должен на высокой скорости заехать на трамплин высотой 1,5-1,8 метра и после прыжка проскользить по воде 100 метров, не упав в воду.

Для гибкости и координации

Воднолыжники тренируются на воде с мая по сентябрь два раза в день. В остальные месяцы занятия проходят в зале и в бассейне. Осень — самое подходящее время для знакомства со спортом, ведь прежде, чем выйти на воду, нужно серьёзно подготовиться.

— В спортшколе принимают ребят с семи лет. Если они не умеют плавать, то для начала проходят интенсивные уроки плавания и тренировки «на берегу», где учат, как стоять на водных лыжах, как держать фал, делают упражнения на выносливость и укрепление спины, — говорит воднолыжница. — Очень важно, чтобы дети с первых же занятий усвоили технику безопасности: это спорт довольно экстремальный.

По словам спортсменки, водные лыжи способствуют развитию координации и гибкости тела, укрепляют почти все группы мышц и закаляют организм. Но есть и противопоказания: серьёзно заниматься водными лыжами не рекомендуют людям с бронхолёгочными заболеваниями и с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

 Без экипировки не обойтись

Водные лыжи — не дешёвое удовольствие. Тем, кто решит самостоятельно их освоить в качестве хобби, придётся раскошелиться на необходимую экипировку: гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет и сами лыжи. К тому же расходы на бензин для катера. Однако спортшкола олимпийского резерва №26 избавляет родителей от таких больших расходов. Ученикам предоставят всю необходимую экипировку, занятия тоже бесплатные.

В спортшколу олимпийского резерва №26 на отделение воднолыжного спорта приглашают детей от семи до девяти лет. Запись ведётся на портале mos.ru. Занятия проходят по адресу: ул. Маршала Новикова, 13 (школа №1874). Подробности по тел. (495) 681-0148.