Чемпионская растяжка: 5 секретов, как сесть на шпагат
Ограничений по возрасту нет – только желание! Кристина Кирман, тренер по художественной гимнастике и стретчингу, поделилась с Woman’s Day простыми советами для тех, кто хочет добиться хорошей растяжки.
Смотрите также:
Лунный календарь стрижек и окрашивания на ноябрь
До чего дошел прогресс: 8 гаджетов для критических дней
15 продуктов, сохраняющих твою молодость
Он тоже мой: звезды, которые не скрывают второй подбородок