Стресс-менеджмент в спорте: психология и медицина благополучия

Стресс - частый атрибут спортсмена. Но что это? Как стресс влияет на нас? Почему он угнетает одних и мобилизует других? Как с ним справиться? Как стать стрессоустойчивым?
Что происходит с нервами спортсмена перед соревнованиями? Почему мы не можем заснуть? Что делать с болью?

МАК ФСР настоятельно рекомендует спортсменам и тренерам посмотреть беседу психолога сборной, Константина Бочавера и врача-невролога, Анастасии Прищепы о стресс-менеджменте в спорте: психология и медицина благополучия.