Как бить быстро, внезапно с большой дистанции
0
16
Трехкратный чемпион мира по карате Юрий Киршев рассказывает, как бить быстро и внезапно, с дистанции когда соперник не ожидает удара, и какими упражнениями развить скорость удара.