Карате: польза и особенности
0
2
Регулярные занятия спортом благотворно влияют на весь организм. Особенной популярностью пользуются боевые искусства, которыми можно заниматься с самого детства. Они помогают ребенку контролировать свою агрессию, управлять эмоциями и прививают морально-нравственные нормы. Ежедневные гимнастические упражнения и растяжка не только укрепляют физическое тело и развивают координацию, но и помогают преодолевать лень, об этом можно прочитать в источнике (https://athlete.com.ua/kiokushin-karate/).