Правильное питание и восстановление. Специалисты центра здоровья обследовали ульяновских хоккеистов

Победы на льду куются не только на тренировках, но и в кабинетах врачей. Хоккеисты ульяновской «Волги» прошли комплексное обследование – специалисты нового центра здоровья специально приехали в «Волга-Спорт-Арену», чтобы справиться о самочувствии наших ребят и проверить их состояние здоровья. Изнурительные тренировки, ледовые баталии, колоссальные нагрузки. Жизнь профессионального хоккеиста – это постоянная проверка на прочность. И чтобы побеждать соперников, сначала нужно «победить» самого себя, убедившись в исправности собственного организма. Специалисты центра здоровья, открывшегося на базе Центральной медико-санитарной части, навестили спортсменов в Ледовом дворце. Сначала – взвешивание, далее – детальный анализ состава тела. Умные приборы определяют не просто вес, а процент мышечной массы, жировой ткани и уровень гидратации. Для спортсменов эти цифры – основа физической формы. Елена КАЗАКОВА - ЗАВЕДУЮЩАЯ ЦЕНТРОМ ЗДОРОВЬЯ, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ ЦЕНТРАЛЬНОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ МЕДИКО-САНИТАРНОЙ ЧАСТИ ИМ. В. А. ЕГОРОВА: «Проводим биоимпедансный анализ состава тела. Мы все знаем, что у ребят был тяжёлый напряжённый период с 6 по 13 сентября, когда проходил Кубок России. И поэтому ребятам и тренерскому составу важно посмотреть их состав тела». Восстановление после матчей требует особого подхода. На осмотре выяснилось, что почти все игроки потеряли около 5 килограммов жировой массы. А это значит, что в период восстановления после соревнований нашим ребятам стоит вкусно и полезно поесть и как следует отдохнуть. По словам игрока «Волги» Руслана Галяутдинова, питание в игровые дни сбалансированное и калорийное. Но не стоит забывать и о колоссальных нагрузках. Руслан ГАЛЯУТДИНОВ – ИГРОК ХОККЕЙНОГО КЛУБА «ВОЛГА»: «Если игра вечерняя, обед у нас общий. В основном идут салаты овощные. Первое блюдо – это куриный суп лёгкий с лапшой, и на второе тоже обязательно углеводы – это макароны и куриное филе».   Новый центр здоровья открылся на базе городской поликлиники № 2. В новом подразделении есть и «Смокелайзер» для проверки легких у курящих пациентов, и современное диагностическое оборудование. Врач оценивает функциональные резервы организма – запас прочности, который так важен в жизни каждого человека. Напомним: центры здоровья работают по проекту «Здоровье для всех», цель которого – активное долголетие.