«Каждый день по упражнению!» Тренировка пресса и ног от Юлии Галышевой

Чемпионка мира по могулу казахстанская фристайлерша Юлия Галышева поделилась видео упражнения, в котором задействованы ноги и мышцы брюшного пресса, сообщает Prosports.kz.

«Каждый день по упражнению! Количество повторений – 2 подхода по 10 раз на каждую ногу! Действуй», – рекомендует спортсменка.

Фото olympic.kz

<h4 style="font-weight: normal;"></h4> <h4 style="font-weight: normal;">ISU может увеличить количество участников ЧМ по фигурному катанию и вернуть квалификационный раунд </h4> <h4 style="font-weight: normal;">Галышева показала свою тренировку во время карантина </h4> <h4 style="font-weight: normal;">«Она не столько во внешних проявлениях». Туктамышева - о женственности </h4> <h4 style="font-weight: normal;">Соперница Турсынбаевой сексуально показала, чем занимается на карантине </h4>