«Нет дома тренажерки, не беда». Жанбота Алдабергенова тренируется в домашних условиях

Лидер женской сборной Казахстана по лыжной акробатике Жанбота Алдабергенова уверена, что несмотря на невозможность тренироваться в тренажерном зале в связи с пандемией коронавируса, можно поддерживать физическую форму дома со своим основным спортивным инвентарем, сообщает Prosports.kz.

В своем Инстаграме спортсменка выложила видео с небольшим комплексом упражнений, в котором в качестве отягощений выступают ее лыжи и ботинки.

«Нет дома тренажерки. Не беда, есть инвентарь: 4кг – горнолыжные ботинки, 6кг – лыжи», – написала Алдабергенова в подписи к видеоролику.

Напомним, в целях предотвращения распространения коронавирусной инфекции власти Казахстана ввели в стране на период с 16 марта по 15 апреля чрезвычайное положение. Отменены все массовые мероприятия, в том числе спортивные. В крупных городах и в ряде областей Казахстана введен режим карантина, граждан призывают не выходить из дома без крайней необходимости.

В сезоне-2019/2020 общем зачете Кубка мира по лыжной акробатике Жанбота Алдабергенова заняла 15-е место, набрав 161 очко.

<h4 style="font-weight: normal;"> </h4> <h4 style="font-weight: normal;">«Задача выполнена – медаль есть». Жанбота Алдабергенова подвела итоги сезона </h4> <h4 style="font-weight: normal;">«Не нужно паниковать». Екатерина Айдова призывает соблюдать меры по защите от коронавируса </h4> <h4 style="font-weight: normal;">«Тепло и уютно получилось». Элизабет Турсынбаева поделилась видео приготовления печенья </h4> <h4 style="font-weight: normal;">Главный тренер по фристайлу-могулу рассказала о подготовке к новому сезону </h4>