Парк Горького приглашает на спортивные тренировки

На этой неделе Парк Горького приглашает на спортивные тренировки, собщила пресс-служба Мосгорпарка. 23 июня в 18:00, состоится онлайн-тренировка по зумбе на платформе ZOOM. Зумба — фитнес-программа, основанная на сочетании латиноамериканских танцев, кардиоупражнений и силовых нагрузок. Занятие пройдет под руководством инструктора Алены Беловой.

Уже на следующий день, 24 июня в 19:00, состоится тренировка по стретчингу. Занятия укрепляют мышцы, развивают гибкость и подвижность суставов. Программа тренировки включает интенсивную разминку с силовыми нагрузками и разнообразными элементами на растяжку. Занятие начнется в 19:00 на платформе ZOOM. 

Ссылки на трансляции опубликуют в социальных сетях парка за день до начала мероприятий.