Свободненские пенсионеры «зажгли» под латиноамериканские мотивы

Зарядку с элементами латиноамериканского танца провели на стадионе Свободного для пенсионеров. На занятие по зумбе пришли около 30 пожилых людей.

Провести зумбу для пенсионеров решили специалисты социально-реабилитационного отделения Свободненского комплексного центра соцобслуживания «Лада». Сами пенсионеры откликнулись. На занятие пришли активисты из танцевально-оздоровительных клубов «Васильки» и «Каскад», и просто желающие.

Перед тем как начать зажигательные танцы, для участников провели разминку с элементами дыхательной гимнастики. После этого пенсионеры разучили основные движения зумбы.

«Фитнес-зарядка на свежем воздухе в тёплый солнечный день подарила всем участникам мероприятия заряд бодрости и хорошее настроение», – рассказали сотрудники «Лады».