7 продуктов, которые дают прилив энергии

Для того, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, Вам нужно получать как можно больше «топлива» из здоровых продуктов, как это возможно. В противном случае, ваше тело не будет иметь достаточного количества энергии, необходимой для осуществления полноценной тренировки. Когда чувствуете себя вялым и усталым — не хорошо для Вас или вашего тела. Это может также положить...