Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков

Как научиться защищаться уклоном и нырком в боксе, когда делать использовать эту технику, а так же, как после этого провести контратаку, рассказывает тренер высшего разряда по боксу – Александр Степнов.