Егор Дёмин рассказал о своём графике в день игры в НБА
19-летний разыгрывающий защитник «Нетс» Егор Дёмин рассказал о своём графике в день игры в НБА.
До матча он приходит примерно за 2,5 часа и делает разминку, чтобы оставаться разогретым к старту игры, которая начинается в 19:30.
"После игры у нас тренажёрный зал и восстановительные процедуры — часть дополнительной работы, которую не успевают вместить до игры или за день до неё, чтобы не было усталости.
Все следят за нагрузкой и деталями", - рассказал Дёмин.
До матча он приходит примерно за 2,5 часа и делает разминку, чтобы оставаться разогретым к старту игры, которая начинается в 19:30.
"После игры у нас тренажёрный зал и восстановительные процедуры — часть дополнительной работы, которую не успевают вместить до игры или за день до неё, чтобы не было усталости.
Все следят за нагрузкой и деталями", - рассказал Дёмин.