Москвичей приглашают на бесплатные тренировки по волейболу и баскетболу
Жителей столицы приглашают на бесплатные занятия по баскетболу и волейболу в спортивных комплексах Москвы. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.
«Командные виды спорта укрепляют организм в целом: такие тренировки нормализуют работу сердца и легких, способствуют развитию мышечного корсета и повышают гибкость суставов. Помимо этого, занятия помогают снять эмоциональное напряжение и способствуют развитию коммуникативных навыков», – говорится в сообщении.
Занятия по баскетболу для детей от семи до одиннадцати лет проходят в спортивном комплексе «Братеево» (корп. 3а) по вторникам и четвергам с 15:00 до 16:00. Взрослые от 18 до 59 лет могут посещать тренировки по баскетболу в спортивном комплексе «Савелки» по воскресеньям с 21:00 до 23:00.
«Баскетбол развивает координацию, формирует командный дух и положительно влияет на эмоциональное состояние участников игры. Любители этого вида спорта учатся управлять мячом, выполнять передачи и точные броски в корзину, а также совершать такие маневры, как дриблинг», – приводятся в сообщении слова инструктора по спорту Сергея Безродного.
Для игры в волейбол организовано несколько групп. Жители от 18 до 59 лет могут играть по четвергам с 9:00 до 11:00 в комплексе «Спутник Арена». Москвичи старше 55 лет приглашаются на волейбол по четвергам с 9:00 до 11:00 в спорткомплекс «Спутник Арена» и по субботам с 16:00 до 18:00 в комплекс «Белые медведи». Отдельные занятия по средам с 16:00 до 18:00 в комплексе «Динамика» проводятся для горожан от 45 лет. Записаться в секцию можно на портале «Московский спорт».