Ответ на: От новичка до первого разряда и далее!
0
6
Цитата Pre 15.11.18 17:23 На этой неделе добавил тренировки в виде ускорений продолжительностью 30сек, через полторы-две минуты трусцы, в темпе немного быстрее 3х км.Сколько ускорений???