Занятия зумбой проходят для участников «Московского долголетия» из района Марьино

В рамках программы есть комплексы для людей с разной физической подготовкой

Проект «Московское долголетие» становится популярным и востребованным у москвичей старшего возраста. В ГБУ ТЦСО «Марьино» проходят занятия по танцевально-спортивной гимнастике «Zumba^® Gold».

— Zumba^® Gold — это не только специально разработанная программа, учитывающая анатомические, физиологические и даже психологические особенности организма старшего поколения, но и прекрасная возможность продлить жизнь и наслаждаться ею. В рамках программы есть комплексы для людей с самой разной физической подготовкой: в то время как настоящие фитнес-леди могут показать высший класс, начинающим предлагаются более легкие упражнения, щадящие суставы, — сообщили организаторы.

Занятия проходят по адресу: улица Перерва, дом 32.

Напомним, что проект «Московское долголетие» позволяет москвичам старшего возраста выбрать секцию по интересам. Для этого нужно заполнить анкету в ГБУ ТЦСО «Марьино» по адресу: улица Люблинская, дом 159, тел.: 8 (495) 345-50-10, 8 (495) 345-57-10. А также в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках и в организациях, где проходят занятия.