Najlepszy trening na jędrne ciało

Marzysz o uniesionych, zgrabnych pośladkach i nogach bez cienia cellulitu? Wielu trenerów twierdzi, że taki efekt osiągnąć można przede wszystkim podczas ćwiczeń z oporem - obciążeniem lub gumami. Jeśli nie przepadasz za podnoszeniem ciężarów, oto trening idealny dla ciebie!