Co wiesz o triathlonie? Dlaczego wymaga on świetnego przygotowania fizycznego i psychicznego?

Triathlon to dyscyplina sportowa, która wymaga od zawodników wysokiej wytrzymałości fizycznej i psychicznej. W trakcie zawodów triathlonowych zawodnicy pokonują ogromne odległości płynąc, jeżdżąc rowerem oraz biegnąc. Choć na pierwszy rzut oka może to wydawać się zadaniem niemożliwym, by samemu pokonać trasę, to warto spróbować swoich sił w triathlonie. Uprawianie tego sportu ma wiele zalet dla naszego zdrowia i samopoczucia.