Monica Puig: przekazuj dane zespołowi i zaufaj wskaźnikom regeneracji
0
0
Puig przestrzega, że nadmiar danych może wpływać na sposób myślenia zawodnika i zaburzać ocenę własnego stanu – nawet gdy ktoś dobrze spał, WHOOP może sugerować niewystarczającą regenerację. „To cienka granica.” Dlatego zdecydowała się przekazywać odczyty osobom odpowiedzialnym za opiekę nad jej ciałem, by to oni wprowadzali ewentualne korekty. Podkreśliła, że użyteczność informacji zależy od podejścia: […]