Pierwszy mecz tenisowy – jak się przygotować mentalnie i fizycznie
0
29
Pierwszy mecz tenisowy to moment, który potrafi wywołać ogrom emocji. To połączenie ekscytacji, niepewności i chęci sprawdzenia się na korcie. Jeśli przed Tobą debiut w oficjalnym spotkaniu, oto kilka porad, jak się przygotować mentalnie i fizycznie. Emocje przed pierwszym meczem – co dzieje się w głowie? Serce bije szybciej, dłonie się pocą, a w myślach […]