Poniedziałek 27.04 – trening stabilności ogólnej

Poniedziałek(27.04) – trening stabilności ogólnej  i rozciąganie:                                                                   

Ćwiczenia na core(stabilność ogólna)                                                                                      https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro

Rozciąganie   

Opracował Art-Ice Beata Kukowska