Pięta w dół- czyli kłamstwo kłamstwem poganiane
0
Ile razy usłyszeliście na treningu polecenie, aby ściągać piętę w dół? Większość początkujących słyszy to na każdej jeździe. Prawdą jest że zadarta pięta psuje dosiad, jednak ściągnięta w dół, też sprawia wiele problemów. Mimo wszystkich \\\"przesądów\\\" nasza stopa powinna być delikatnie skierowana w do podłoża prawda jest taka, że rozluźniona noga, z wyćwiczonym i rozciągniętym \\\"ścięgnem Achillesa\\\" sama znajdzie odpowiednie ustawienie. Przesadzenie ze ściąganiem stopy wywołuje niepot...