????????Mercoledì di tecnica per la Vero Volley Milano in vista di Chieri e VakifBank Istanbul
Tecnica pomeridiana per la Vero Volley Milano nel mercoledì della settimana che porta alla sfida di sabato sera, alle ore 19.45 (diretta Sky Sport e volleyballworld.tv), sul campo del PalaFenera di Chieri, contro la Reale Mutua Fenera, valida per la nona giornata di ritorno della Serie A1 femminile 22/23. Dopo la sconfitta subita contro Conegliano in tre set, domenica sera all’Allianz Cloud, le rosa, a riposo lunedì, hanno ripreso il lavoro con una seduta di pesi alternata alla tecnica nella giornata di ieri.
Per Orro e compagne, a caccia di un successo per consolidare la terza posizione e provare ad inseguire la seconda a cinque giornate dal termine della stagione regolare, è intanto ufficiale la data della gara di andata dei Quarti di Finale contro il VakifBank Istanbul. Milano partirà per la Turchia lunedì in mattinata, scendendo in campo mercoledì 15 marzo, alle ore 19.30 (17.30 italiane), sul tappeto di gomma del Vakifbank Spor Sarayi Istanbul. Il ritorno è invece fissato martedì 21 marzo, alle ore 20.00, all’Allianz Cloud di Milano (clicca qui per comprare il biglietto).
IL PROGRAMMA DEGLI ALLENAMENTI – MAR 2023
LUNEDÌ 6
Libero
MARTEDÌ 7
Ore 11.30 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 18.00 – 20.00 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 8
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 9
Ore 10.00 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 10
Ore 14.30 – 16.30 Allenamento tecnico
SABATO 11
Ore 11.30 Rifinitura pregara
Ore 19.45 Chieri – Milano (9a giornata ritorno A1F)
DOMENICA 12
Libero