????????Lunedì off per la Vero Volley Milano: da domani inizia la preparazione di Cuneo
La Vero Volley Milano si gode un lunedì di riposo dopo la vittoria casalinga sulla Reale Mutua Fenera Chieri in quattro set. La formazione di Marco Gaspari sale in seconda posizione e comanda ora il plotone all’inseguimento della capolista Prosecco Doc Imoco Conegliano. Domani le rosa ritornano in palestra con una seduta di pesi al mattino e nel pomeriggio l’allenamento tecnico per preparare la delicata trasferta a Cuneo di domenica 4 dicembre, alle ore 17:00, diretta Volleyballworld.tv, valida per la 10ma giornata del girone d’andata della Serie A1 femminile 2022-23.
ALLENAMENTI | NOVEMBRE/DICEMBRE 2022
LUNEDÌ 28
Libero
MARTEDÌ 29
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 30
Ore 10.00 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 1
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 2
Ore 9.30 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
SABATO 3
Ore 11.00 – 13.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 4
Ore 10.30 Rifinitura pregara
Ore 17.00 Cuneo – Vero Volley Milano (10A giornata A1F)