Core fitness: come allenarlo per il surf e lo yoga, 5 esercizi da provare
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Core fitness: come allenarlo per il surf e lo yoga, 5 esercizi da provare
Il core è un concetto molto usato nel mondo del fitness, utile per tutti gli sport. Ecco di cosa si tratta e come allenarlo in modo consapevole
Il core è un concetto molto usato nel mondo del fitness, utile per tutti gli sport. Ecco di cosa si tratta e come allenarlo in modo consapevole