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Livello intermedio e avanzato: le tabelle running per tutta la settimana

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Livello intermedio e avanzato: le tabelle running per tutta la settimana
Non solo allenamenti in diretta su Instagram: i trainer Cristina Guidotti e Francesco Maurello hanno preparato delle tabelle giornaliere per voi. Ecco il programma per la quarta settimana
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