Cinque motivi per cui giocare a golf potenzia il successo femminile
È lo sport perfetto per donne multitasking. Quelle impegnate a sostenere contemporaneamente più ruoli: mogli, mamme, professioniste… Perché il golf aiuta queste “equilibriste” quotidiane a mettere in pratica le proprie attitudini, a svilupparne di nuove, a ritrovare slancio e creatività, quando sono in deficit.
Proprio per questo, sempre più donne lo scelgono oggi come forma di allenamento outdoor alternativo alla classica palestra. Il suo atout? Migliora l’autostima, rilassa la mente e potenzia la capacità di concentrazione sugli obiettivi.
Non per nulla, il golf è uno degli sport più complessi e impegnativi, perché richiede profonda concentrazione mentale e buona preparazione atletica. Ma i suoi vantaggi ripagano ampiamente l’impegno richiesto. Sono cinque, in particolare, i benefici che la pratica di questo sport può apportare a chi svolge un lavoro manageriale o di particolare responsabilità.
1.AUMENTA LA CONCENTRAZIONE SUGLI OBIETTIVI
La preparazione mentale al golf chiede di restare ben concentrate sugli obiettivi, mantenendo l’attenzione sul bastone, sulla palla e sulla traiettoria di tiro e tenendo la mente lontana da ogni distrazione. Una vera e propria metafora delle fasi che precedono la definizione di una strategia aziendale efficace o la gestione del tempo in una giornata fitta di impegni. Ecco perché la golfista deve sapersi assumere la responsabilità di ogni colpo, valutando in tempo numerose opzioni e prendendo decisioni importanti per il buon esito del gioco.
2.STIMOLA A TIRAR FUORI IL MEGLIO DI SE’
Nel golf (come nella vita) non si smette mai di imparare, di crescere, di mettersi alla prova. Doti di endurance, buona preparazione atletica e grande consapevolezza dei propri punti di forza e di debolezza sono aspetti indispensabili per vincere la sfida con l’avversario sul campo ma anche con se stesse.
3.ALLENA LA CAPACITA’ DI LEADERSHIP E SELF CONTROL
Intenso allenamento, continui aggiornamenti tecnici, ma anche una fine preparazione psicologica per imparare a gestire lo stress e sfidare se stesse sul green andando oltre i momenti di demotivazione. Ecco perché il golf è una vera e propria metafora del percorso a ostacoli che le donne multitasking affrontano di ogni giorno e della completa affermazione del talento in ogni ambito della loro vita, personale e professionale.
4.AGEVOLA LA COMPETENZA E L’EQUILIBRIO PSICO-FISICO
Scegliere il giusto shaft e il tipo di bastone più adatto alle proprie esigenze, ma anche il corretto angolo di attacco e l’intensità ideale del colpo: sul green è importante diventare la sola regista del proprio gioco, curando al meglio ogni aspetto del gesto tecnico dello swing. Potrebbe bastare davvero poco per sbagliare il colpo e mandare la pallina oltre la traiettoria di tiro: per raggiungere obiettivi a brevissimo termine e mandare in buca il colpo è davvero necessario un perfetto equilibrio psico-fisico.
5.POTENZIA FLESSIBILITA’ E ATTITUDINE AL PROBLEM SOLVING
Il golf rappresenta la perfetta sintesi fra il pensiero razionale, importante per pianificare il colpo, e l’istintiva capacità di ascoltare il proprio corpo nel momento dello swing, lasciando il giusto spazio anche ad una sana imprevedibilità. Ecco perché, sempre più frequentemente, anche nel curriculum delle donne manager viene menzionato il golf come hobby.