Riscaldamento prima di un giro del campo da golf

Abbiamo visto negli articoli precedenti come praticare in campo pratica per allenarsi, infatti la pratica diretta sul campo prima di affrontare un torneo è una cosa utile, ci permette di riscaldare i muscoli, evitando quindi possibili distorsioni e dolori, ci aiuta ad entrare in partita prima del tempo, ma come dobbiamo praticare prima di un torneo???

Prima di andare in campo per giocare un torneo o anche solo per 9 o 18 buche con gli amici è importante fare un po di riscaldamento sia muscolare che di movimento...

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