La Minute Santé n°4 : L’horloge biologique chinoise au service des sportifs
Vous trouverez ci-joint un article sur l’horloge biologique chinoise qui peut apporter un éclairage différent sur l’organisation de vos plans d’entraînement et votre mode de vie selon l’heure de la journée. En préambule, voici quelques informations complémentaires pour les sportifs. Activité physique – les meilleures heures pour faire une activité physique sont de 9 à […]
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