Proposition entrainement SwimRun
Paul Target vous propose un entrainement type pour préparer un swimrun (notamment en octobre, le swimrun de Royan) ou, tout simplement, pour varier les entraînements. ???? Il s’agit d’un parcours à raccourcir ou allonger selon vos envies entre Chef de baie et la Concurrence (aller et retour). Il faut compter 10 km au total, soit environ 1h30 […]
Cet article Proposition entrainement SwimRun est apparu en premier sur La Rochelle Triathlon.