Challenge Roth: premier Ironman pour Bruno Lippens
« J’ai pris le départ du Challenge Roth, ma première tentative sur la distance « Ironman ». Premier défi : l’inscription. Les 3500 places partent en 40 secondes. Autant avoir une bonne connexion Internet… Merci Swisscom! Deuxième défi: le plan d’entrainement. Un immense merci à Christophe Kolly qui m’a appris à m’entraîner à basse intensité et […]
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