Informations entraînements du mardi et jeudi avec Charly
A partir du mardi 30 octobre: L’entrainement en salle reprend à la salle de Trembley 2, 6 rue Pestalozzi. La salle ouvre à 18h00. L’échauffement en commun débute à 18h15 et le bloc principal commence à 18h30. Au programme: remise en forme par une préparation physique générale jusqu’à Noël. Ensuite, nous nous orienterons petit à petit vers […]
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