Le tennis au service de la santé

Enjeu de santé publique, le Sport santé est une priorité du ministère des Sports. Piloté par le Comité national olympique et sportif français (CNOSF), le projet « Sport santé bien-être » consiste à proposer une offre sportive adaptable aux caractéristiques individuelles et médicales de chacun.

Le sport joue un rôle important dans la prévention des maladies chroniques et de certains effets dus au vieillissement. L’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a été sollicité par le ministère des Sports pour réaliser une expertise sur les maladies chroniques afin d’apporter un éclairage scientifique et de formuler des recommandations.

Le tennis possédant beaucoup d’atouts, la Fédération française en a fait une priorité et souhaite ainsi jouer un rôle majeur dans le développement du Sport santé bien-être.

La notion de jeu et de plaisir contribue non seulement à un bon état de santé, mais répond à l’enjeu n°1 du sport santé, à savoir obtenir l’adhésion du public afin qu’il intègre la pratique de cette activité dans son mode de vie.

Un sport modulable

Le tennis est un sport modulable qui permet de s’adapter à tous les publics en offrant une pratique sécurisée. Une balle plus lente laisse le temps aux joueurs non experts d’évaluer son point de chute et son rebond. Un terrain réduit en longueur et en largeur limite les déplacements. Un filet abaissé facilite la réalisation d’échanges.

Toutes ces adaptations autorisent tous les publics, débutants ou non, à pratiquer la discipline en prenant du plaisir dès la première séance. Les bienfaits thérapeutiques du tennis sont nombreux : dans les cas de cancers du sein, de la prostate et du colon, « la pratique régulière d’une activité physique réduit la fatigue liée au traitement et à la maladie ». C’est ainsi que le tennis bortois, premier club corrézien à mettre en place ce label de la FFT, a pu constater les premiers bienfaits sur Colette, qui commence à ressentir une amélioration de son état de santé au bout de 2 mois de pratique (respiration, rythme cardiaque, assouplissement du haut du corps).

Une belle satisfaction pour le prof de l’ASB tennis, Rémi Bourson, et du président Bruno Piquet. 

Contact. Auprès de Rémi au 06.84.46.27.71.