Stage « Yoga et Soma », dimanche 15 mai aux Coqs Rouges
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Notre professeur de Yoga, Patrick Boulan, propose un stage dans les locaux des Coqs Rouges Dimanche 15 mai de 9h30 à 13h.
Dans ce stage, les participants pratiqueront une approche intégrative du corps et de l’attention, qui leur permettra d’expérimenter comment le Yoga et le mouvement peuvent œuvrer à l’équilibre du système nerveux et à l’intégration des Traumas. Ils auront également l’occasion de mieux comprendre comment fonctionne leur système nerveux, et découvriront des techniques pour favoriser sa régulation.