Rentrée Sportive au club d’aviron. Venez découvrir notre activité !
Ce début septembre signe le début de la rentrée sportive au club d’aviron.
Ce samedi, nous étions présent au forum des associations d’Epinal pour que les personnes puissent s’informer sur notre activé aviron sur l’eau et indoor.
Ce fut une belle journée et un franc succès.
Cependant, si vous n’avez pas pu venir, vous pouvez faire un essai gratuit les dimanches matin à 9h00 sur l’eau et les mardi 18h30 et jeudi 19h30 pour découvrir les activités indoor fitness et cardio training.
Pour que nous puissions nous organiser pour vous recevoir, il suffit de nous contacter sur notre email contact@aviron-epinal.fr ou par SMS sur le n° de Valérie 06.88.79.15.11 en précisant le jour, la date et le nombre de personnes .
A bientôt
Randonnée : Les engagements sont déjà pris pour la randonnée « Au fil de l’Ain » à Chambod les 4 et 5 Octobre. Il reste à affiner nos choix pour le printemps 2026 avec comme guide, le calendrier Rando-Aviron ou à l’étranger Rowing The World. Nous sommes ouverts à toutes suggestions.
Sorties sur l’eau inchangées, avec des sorties régulières sur l’eau le dimanche matin et le mercredi soir quand la luminosité le permet (de Mars à Octobre).
Compétitions au calendrier : Comme l’année dernière, nous prévoyons une répétition des championnats de france longue distance de Mâcon par la participation à une des dernière compétation sur l’eau avant l’hiver : la tête de rivière de Metz le 9 novembre. Le Championnat de France Longue distance se fera à Mâcon le 7 et 8 mars.
Calendrier prévisionnel de la ligue Grand Est.
Moselle sans plastiques : Opération de netoyage des berges de la Moselle sur les 3.5 km de notre bassin organisée le dimanche 12 Octobre. Manifestation s’inscrivant dans la démarche de la fédération.
Avifit / Indoor
Avifit : L’activité Aviron firness sera maintenue avec 2 séances programmées par semaine, une menée par Valérie le mardi 18h30, l’autre par Philippe le jeudi 19h30. C’est un très bon complément avec l’activité sur l’eau. On garde notre spécificité, contrairement à pas mal de clubs, l’Aviron fitness est proposé à tous les licenciés à l’année sans surcoût.
Aviron Indoor : 2 séances d’aviron indoor (exercices ciblés cardio sur ergomètre) le lundi 12h15 et vendredi 12h15 proposée par Ségolène (diplomèe coach Indoor) toute la saison complété du 1er Novembre au 31 Mars avec une autre séance le mercredi soir à 18h30.
Compétitions/Challenges indoor : Le club organisera son 12e open d’aviron indoor le dimanche 11 Janvier. Compétition ouverte à tous.
Nous allons réitérer le déplacement aux championnats de France Indoor le samedi 31 Janvier à Paris. On ajoute à cela les 10km de Mittersheim le 22 Février ainsi que les 100km du Telethon d’Epinal en équipe, une participation à une épreuve de 24h en équipe pour compléter les 7 défis Capitaux : https://c7dc.ffaviron.fr/