NOUVEAU ! l’Aviron Club de Bourges lance une séance AVIFIT
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Cours collectif rythmé et en musique, encadré par un coach formé, composé d’exercices simples et variés autour de l’ergomètre. Chaque séance dure environ 45mn où chacun peut bénéficier des conseils du coach et pratiquer cette activité ludique en groupe à son propre rythme et selon ses capacités physiques. Il n’est pas nécessaire d’être rameur, ces […]