Cycle ski alpinisme Tricotage et dénivelé

Si vous aimez les longues journées en montagne, à enchainer des jolis col, des belles descentes, et que vous avez une bonne frontale, ce cycle est pour vous .

Clémence et moi vous proposons de partager 4 ou 5 we dans différents massifs des alpes que nous explorerons, pour satisfaire notre besoin irrésistible de ski, en partage et en sécurité .

Nous ne serons pas en collant, nous n'allons pas monter à 800 m/h, mais nous allons randonner tout au long de nos journées sans effectuer de longs arrêts, 5 à 15 mn pour manger lors des transitions. (on est pas à la mine, faut arrêter les cadences infernales).  

Pour être bien dans ce cycle nous vous  recommandons:

-D'être une(e) pratiquant(e) ayant fait déjà 4 ou 5 sorties de ski de 1500 m ou plus de dénivelé en ski

-De posséder son matériel  

-D' être en capacité de gérer votre effort et votre alimentation  pour monter et descendre la montagne à un rythme tranquille (300/400m/h) durant toute une journée de 8h30 à 17h30 (environ).

(Pour les mathématiciens le dénivelé que nous ferons dans la journée se calcule assez facilement  )

-Pouvoir monter et descendre en sécurité des pentes en neige dure jusqu'à 40°.

-Savoir marcher avec des crampons en sécurité.

Cotation max  sorties   4.1 

Dénivelé max             2500m/j 

Les dates prévisionnelles des WE (sous réserve de la météo et des conditions nivologiques) 

13/14 décembre ( Lautaret)

7/8 février ( haute Tarentaise)

21/22 mars (Beaufortain)

4/5 avril  ( à définir)

dernier WE à définir 

7 candidats(es) seront retenus(es) en fonction de leur motivation, niveau et expérience.

Pré-inscriptions dès parution sur le site.

Frais de participation: 10€ par jour /course+ transport en co-voiturage +gites et/ou refuges en demi-pension en général.  

A bientôt 

Clémence et PJ