le week-end d'intégration des VDM -2024

Du 31 mai au 2 juin 2024, c'était le week-end d'intégration (« WEI ») pour les vélos de montagne du CAF de Lyon Villeurbanne à Die : des pilotes fréquentant régulièrement la section, des personnes qui découvraient l'activité, des pratiquants occasionnels, tous les participants sont revenus de ce week-end ravis, des souvenirs plein la tête (et les cuisses), déjà volontaires de réitérer l'expérience ! Voici un petit condensé de ce week-end prolongé riche en rencontres, en rires, en kilomètres parcourus, en virages en épingle, en chutes-câlins avec les encadrants, en « wouaouuu la vue est trop belle ! » « waououuu l'orage approche ! » , et bien sûr...camping oblige... en parties de pétanque !

La ville de Die vue du haut de la croix du Ban

Dès le vendredi matin, une petite équipe de non-travailleurs-du-vendredi démarre le minibus dès 9h du local du club en direction de Die. Arrivés sur place, on prends le temps de manger, on vérifie que tout va bien sur les vélos; puis, petit briefing : « Tout le monde va bien ? » « Tout le monde a bien dormi ? » « Vous avez tous de l'eau ? » « Allez go ! » C'est parti pour une belle ascension sur une route carrossable direction la croix du Ban, croix que tout le monde connaitra au moins une fois dans son week-end selon les différents parcours proposés.

La fameuse croix du Ban 

Après une jolie descente caillouteuse nous voilà de retour au camping pour accueillir les autres arrivants : des vans, des voitures avec des vélos sur le toit, avec des vélos sur le coffre, ça défile dans le camping !

C'est le temps de s'installer : chacun a géré sa réservation au camping de son coté. Certains se sont organisés pour réserver un bungalow ( à 4 ou à 6, en gardant aussi des places libres pour les personnes qui ne connaissaient pas grand monde). D'autres dorment dans leur van ou dans leur voiture; les derniers, courageux, ont pris l'option de dormir sous la tente.

Et puis l'heure du petit apéro convivial sous les arbres arrive, une partie de pétanque s'organise.
La table du repas est dressée, nous avions tous choisi à l'avance nos menus, ceux qui préféraient manger dans leur bungalow le pouvaient également. Mais se retrouver autour des 4 grandes tablées pour chacun partager nos exploits et échanger sur notre passion commune de la montagne participe à la convivialité du week-end !

Pour le samedi et le dimanche, les journées sont organisées de la même façon : après le petit dej', on se retrouve à 9h pétantes à l'entrée du camping. Pilote prêt, vélo prêt, c'est l'heure du briefing pour les différents groupes de niveaux.

Rendez-vous sur le parking avant le départ 

Puis, on part en rando en petit groupe après un échauffement sur le parking. On roule, on fait quelque photos, des jolies vidéos aussi, on pique-nique, on s'arrête sur certains passages délicats pour faire des petits exercices : virages en épingle ? passer au dessus d'un tronc d'arbre ? passage d'une marche plus au moins haute ? tout le monde sort de sa zone de confort mais toujours en sécurité  : il y a toujours possibilité de passer à pied si on ne le sent pas ou si la fatigue à se faire ressentir.

Il y a des groupes pour tous niveaux et pour tous les goûts au cours du week-end!

Hervé Gras, brevet d'Etat en VTT est également présent sur le week-end pour ceux qui s'étaient inscrits à sa journée en amont. 6 personnes le samedi pour le groupe des débutants / et 6 personnes le dimanche pour le groupe perfectionné ont pu bénéficier de tous ses conseils avisés, ils sont maintenant les rois des virages en épingle!

Gregoire très concentré pour son virage sous le regard admiratif de ses fidèles supporters

Au retour au camping après une belle sortie, c'est le moment de laver les vélos, et les pilotes aussi ! Tout le monde passe à la douche pour ensuite se retrouver autour d'un petit verre, dans les toboggans de la piscine, sur le terrain de pétanque... ou à jouer à des jeux à l'intérieur si le temps est plus pluvieux !

Après l'effort le reconfort -à consommer avec modération bien sûr :) -

Le samedi soir, c'est la soirée de l'ambiance ! DJ Kev est dans la place pour mettre le feu ! Certains préfèrent regarder la finale de ligue des champions. Ca tombe bien, la télé est juste au dessus du DJ : on peut profiter des superbes chansons -année 80- en regardant les buts se marquer ! On a slamé ! On a dansé ! Aaaah la bonne ambiance du camping !

Le dimanche soir, c'est déjà l'heure des « au revoir », après une dernière trempette dans la piscine pour certains, une dernière gaufre au nutella pour d'autres, le retour à Lyon se profile, des souvenirs pleins la tête de ce superbe week-end partagé ! 

Merci à nos super organisateurs et encadrants pour ce WEI au top : Florent, Anthony, Isabelle et Henri-Pierre <3

et merci au camping de La Pinède*** pour leur accueil !