natation et escalade sont complémentaires ?sinon quel sport?

hello tout le monde !





Voici le temps des vacances scolaires et de fermeture de salle d'escalade.

Du coup pour faire quand meme un peu de sport, je vais à la piscine 3 fois par semaine.

Je fais pas mal de brasse, ce qui fait travailler les bras; je voulais avoir votre avis pour savoir si la natation allait m'aider à entretenir mes muscles pendant ces 2 semaines de vacs ? Ou est ce que ce sont des muscles complètement différents qui sont sollicités

Vous pensez que c'est un bon complément ...