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Cancer du sein : comment l'escrime-Riposte permet de retrouver confiance en soi et mobilité ?

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Cancer du sein : comment l'escrime-Riposte permet de retrouver confiance en soi et mobilité ?

Initiée il y a une dizaine d’années par un médecin à Toulouse, dans le cadre des solutions RIPOSTE (*), l’escrime permet, après une opération d’un cancer du sein, de reprendre une activité physique adaptée tout en réduisant les risques de récidive. Les études scientifiques s'accordent en effet sur le fait que la pratique d'un sport est essentiel dans les suites d'un cancer puisqu'elle réduit non seulement les récidives mais permet aussi de retrouver possession de son corps et de lutter contre le repli sur soi et l'isolement, en se joignant à un groupe. Elle va également diminuer la fatigue induite par la chimiothérapie et le cancer.

« On peut commencer un mois après l’opération, sur avis médical, en poursuivant chimiothérapie ou rayons », précise le maître d’armes Denis Lecavelier. Formé par des médecins à Toulouse, et tous les deux ans en formation continue, il propose des séances à Limoges et, à présent, à Guéret, sollicité par l’association Rose en Marche.

La pratique de l'escrime-Riposte apporte plus de mobilité aux femmes qui se sont faites opérer d'un cancer du sein. Un cours hebdomadaire aura désormais lieu le vendredi, au gymnase Fayolle à Guéret. 

« Il y a plusieurs choses intéressantes dans les postures d’escrime. Une femme qui a été opérée d’un cancer du sein a une mobilité plus réduite, une tendance à se replier sur elle-même, avec l’escrime, on va travailler sur l’ouverture »

Grâce, notamment, à la position de garde, « une position très ouverte au niveau du buste avec les bras écartés », aux parades également qui servent à se protéger en montant la main et le bras. « On travaille sur la mobilité de l’épaule opérée, l’amplitude du mouvement », détaille Denis Lecavelier, de manière réflexe et inconsciente, et donc sans effort.

Il souligne aussi toute la « dimension psychologique » de la séance qui développe la combativité : « Ces femmes se battent contre la maladie et peuvent l’exprimer face au maître d’armes qui est entièrement vêtu de noir et masqué. Elles peuvent symboliquement s'imaginer ce qu'elles souhaitent. » 

A Limoges, Denis Lecavelier propose également aux femmes atteintes d'un cancer du sein, des séances de sabre laser, qui mobilisent les deux bras.

(*) Acronyme de Reconstruction Image de soi Posture Oncologie Santé Thérapie Escrime.

Contact. S’inscrire aux séances d'escrime-Riposte en appelant Denis Lecavelier au 06.23.09.25.24. Sur Internet : www.solutionriposte.fr.

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