Des cours d'escrime et de marche nordique pour lutter contre le cancer du sein à l'hôpital de Montluçon

Il y a un an, elles étaient trois. Aujourd’hui, elles sont sept à venir prendre des cours d’escrime à l’hôpital de Montluçon. Le projet, lancé par Frédéric Ferrandon, président de l’association Sport santé famille, réunit des femmes ayant battu le cancer du sein.

Désormais c’est sabre à la main qu’elles affrontent l’avenir. Ou avec des bâtons pour certaines, car depuis le 25 octobre, l’association propose également des ateliers de marche nordique. Les deux sports ayant des bienfaits reconnus sur les pathologies de ce cancer, aussi bien physiquement que moralement.

Un bien-être physique et psychique

« Je remarque que je peux faire plus de choses avec mon bras, au quotidien je retrouve des gestes que je ne faisais plus », raconte Marilyne, opérée en au mois de février dernier mais présente depuis le début de l’aventure. Tout comme ses camarades, ce qu’elle retient en priorité c’est le soutien moral que lui apporte l’atelier. « On retrouve le sourire », résume-t-elle.

Vivre avec la maladie est pesant, tant pour les malades que pour leurs proches. Alors, se retrouver autour d’une activité commune permet d’aborder certains sujets plus facilement.

« On sait que les personnes en face de nous savent ce qu’on ressent et ce qu’on traverse », reconnaît Eva, qui a surmonté la maladie grâce à la marche. « C’est l’activité qui m’a permis de me maintenir, la marche m’a sauvé ». C’est non sans émotion qu’elle raconte comment elle a réussi son défi : parcourir onze kilomètres de La Pastourelle sous chimiothérapie, « ça ne paraît pas grand-chose comme ça, pourtant c’est énorme ».

Un moyen de se fixer des objectifs concrets

Comme l’explique Frédéric Ferrandon, « les activités leur permettent de se fixer des objectifs concrets ». Alors tous les vendredis et les samedis, c’est marche nordique. Parfois pendant plus de deux heures, le groupe parcourt le bassin montluçonnais. Forêt de Tronçais, le bord du Cher… « Hier on a marché pendant 2 h 15 ! On n’a pas vu le temps passer », se réjouit Éliane.

Si la marche nordique a bien des effets sur le corps (réduction des contractures musculaires, travail de la mobilité...), elle en a surtout pour l’esprit.

La marche nous aère, on sort de l’hôpital. Pendant la balade on ne pense plus à la maladie, on arrive même à l’oublier !

Depuis un an, ces femmes se suivent, se conseillent et s’entraident. Au-delà d’une réappropriation d’un corps, un esprit de famille et de véritables amitiés se sont créées. « Et surtout on rit, de tout, de nous ! », précise l’une d’entre elles.

Frédéric Ferrandon envisage de préparer ces femmes à un défi sportif, « mais jamais dans la compétition, juste pour qu’elles voient qu’elles en sont capables », justifie le coach. En ligne de mire, le puy de Dôme ou le puy de Sancy. Un objectif atteignable pour celles qui ont déjà gravi des sommets.

– Escrime : le mercredi à 18h et le vendredi à 10h, à l’hôpital de Montluçon. – Marche nordique : le vendredi à partir de 16h et le samedi à partir de 10 h 30.Renseignements auprès de Frédéric Ferrandon au 07.60.97.02.17

Sarah Ciampa