Natation artistique : Stage de la Toussaint
La VGA Sports d’eau organise un stage de Natation Artistique qui se déroulera la 1ère semaine des vacances scolaires de la Toussaint du 25 au 29 octobre 2021.
Ce stage est destiné aux groupes Juniors, Jeunes et Avenirs mais élargi cette année au groupe Challenge Avenirs.
Du lundi au vendredi de 8h à 10h :
Un petit déjeuner « sportif » en commun dans la salle de vie associative du centre sportif Brossolette de 8h à 8h30.
Puis la PPG, en salle de danse, avec un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif.
Mardi 26 & jeudi 28 octobre de 18h à 21h :
Répétition à sec en salle de danse du centre sportif Brossolette de 18h à 19h, puis de 19h15 à 21h à la piscine Brossolette.
Mercredi 27 octobre en piscine de 19h15 à 21h :
Entraînement avec Mélodie et Capucine
Ce stage permet d’accélérer la préparation physique des nageuses et la chorégraphie des ballets et la technique.
Mais il permet aussi de renforcer la cohésion entre les nageuses et leurs entraîneurs.
