Coach à domicile / Episode 1 … par la FFN
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Les athlètes de l’équipe de France restent chez eux pour lutter contre la propagation du virus et soutenir le personnel soignant en première ligne de cette crise sanitaire.
Si la suite de leurs carrières est pour l’instant mise en suspens, tous continuent de s’accrocher à leurs objectifs en adaptant leur préparation à domicile et en se faisant accompagner à distance par leurs entraîneurs et leur fédération.
Aujourd’hui c’est la médaillée olympique et triple championne d’Europe Charlotte BONNET qui vous propose sa séance du jour pour continuer une activité physique à la maison et garder le sourire et la forme en cette période de confinement.
Merci Charlotte de nous montrer l’exemple !
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